Чтобы такое съесть, чтобы похудеть — актуальный вопрос для многих.
Как ни странно, но это самый насущный и самый задаваемый вопрос среди прекрасной половины человечества и среди пользователей интернет пространства. И чаще всего он возникает у девушек, у кого далеко за «90», килограмм, естественно.
По логике вещей получается, что в жизни есть пища, которая приносит лишние килограммы, следовательно, должна существовать такая пища, которая «уносит»эти самые килограммы.
Моя родная сестра всегда мечтала, вот съем что-нибудь — проснусь и буду сразу Дюймовочкой.
К сожалению, таких быстрых превращений в жизни не бывает, а поэтапное снижение веса, причем только за счёт жира происходит! И таких примеров не мало.
Есть и худеть можно!
Самое главное уметь уйти от привычных вкусняшек, радующих наш рот и найти новые радости среди полезных и неопасных продуктов.
В нашем клубе Здорового Образа Жизни в этом очень помогает книга Рецептов. Есть подборка рецептов из других клубов, а также есть и собственные наработки. Сейчас лето и многие, уехав на отдых, среди близких и родных, стараясь поддержать свой правильный план питания, готовят из белковых заменителей пищи (Протеиновый коктейль Формула-1 и Протеиновая смесь Формула-3 ) изумительные маффины, запеканки. Делают летние белковые супы, вторые блюда.
Нам совсем скоро предоставится возможность готовить полезный и низкокалорийный вечерний ужин из новой формулы «Вечерний коктейль». Рецепты уже есть! И это отлично помогает снизить вес и 27 кг и 50 кг и это все результаты наших клубниц!
Самое главное не идти на поводу у старых привычек, их как ветхое платье надо повесить в шкаф и забыть о них!!!
Возникли вопросы или нужна консультация? Просто свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом или закажите звонок/консультацию.
Поделитесь ссылкой на страницу в соцсетях:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Это точно, без консультанта, самому почему-то сложно сбросить лишнее, даже правильно питаясь. Видимо со стороны, как обычно, виднее. И консультант ( так и тянет сказать тренер) по питанию видит те небольшие промахи и ошибки, которые делаешь и подсказывает, что и как делать лучше.
Одним словом тренер НУЖЕН !!!! А значит нам одна дорога — В КЛУБ !!!