Новый год уже к нам мчится – как бы нам не раскормиться… Новогодний вечер всё ближе и ближе, а уверенности в себе перед искушениями праздничного стола все меньше и меньше... Каждый год женщины в панике разрываются между тем…
Бабушкины пироги по — новому
Кто из нас не вспоминает бабушкины пироги? Это вкусное воспоминание детства. Сегодня среда. И уже с самого утра в нашем Клубе «Мария» только и разговоров о четверге, о Мастер классе по пирогам. Как все здорово!!! Жизнь течёт и все…
Старые песни о новых Витаминах
Как недостаток витаминов влияет на наше самочувствие. Как часто наши соотечественники, приходя на прием к специалисту, взывают о помощи. Ошибочное мнение, что выписав таблетку от болей в ноге или руке, уж не говоря об остальных органах, мечтают снова стать…
Чиабатта — путь к снижению веса
Выпечка и снижение веса несовместимы. Об этом знают все. Но как быть? Никогда не есть печёное? Ведь в традициях наших семей заложено, что выходные должны проходить с привычным чаепитием. И в большинстве семей так и заведено. В обед или…
Питаться сбалансировано и правильно
Как Вы думаете , питаться правильно и сбалансировано – это роскошь или необходимость? Как питание влияет на меня и на мои мысли, я поняла ещё в далёкие 90-е, когда от безысходности в самочувствии и отсутствия какого -либо иммунитета пришлось…