В здоровом теле — здоровый дух. Так говорили ещё древние. Потребляя пищу, мы заботимся о ее качестве, смотрим, где производится еда. А вот какие мы смотрим фильмы, передачи, слушаем песни порою даже не задумываемся.Бывает так, что принимая пищу под включенный телевизор…
Давайте поговорим о силе наших привычек. Очень часто женщины, мило болтая о себе любимой, о желании быть стройной, довольно жёстко аргументируют свою беспомощность и невозможностью реализовать Мечту, отсутствием воли. Мне тоже было очень знакомо это «липкое» чувство потери бдительности над…
Разве кто-то не хочет быть уверенным в завтрашнем дне? Все хотят... Это придаёт чувство стабильности, а в чём-то даже защищённости. Всем нам хочется знать хотя бы примерный «расклад» дел на будущее, чтобы постараться спланировать свою жизнь как можно лучшим…
Разговоры о вреде внутреннего жира ведутся уже давно. Но, как правило, обычный среднестатистический горожанин о его наличии может даже не предполагать и связь внутреннего жира с привычками питания никак не прослеживать. Чаще всего, он (горожанин, а лучше просто…
Какая связь между витаминами и голодом? Каждому, наверное, знакомо это навязчивое чувство голода, когда независимо от твоего желания, количества и разнообразия принятой пищи глаза постоянно «шарят»- чтобы съесть... Женщинам это не надо описывать. Те, кто был в положении, этот…
