В наше время причиной набора веса, плохого самочувствия чаще всего является неправильно построенный режим дня и отдыха. Как бы ни планировался день, все равно лечь вовремя спать, никак не удается. Количество дел, которые надо успеть сделать в течение…
![Тяжело просыпаться? Это не про нас! Тяжело просыпаться? Это не про нас!](https://club-mariya.ru/wp-content/uploads/2017/08/smile-sun-small.jpg)