Питание | Клуб Здорового Образа Жизни Мария

Консультант по здоровому образу жизни
Воробьёва Марианна.
Независимый партнёр
Гербалайф.
телефон: +7 (926) 606-50-42

Клуб Здорового Образа Жизни Мария

Завтрак. Нужен или нет?

     А возникал ли у Вас вопрос: «Завтрак нужен или нет?»   Наши родители   всем нам  твердили, что завтракать надо обязательно. Мы выросли.  У нас уже свои дети подрастают.  Что мы им говорим о пользе завтрака?  И какой…

Польза от фруктов и овощей по максимуму

Польза от фруктов и овощей по максимуму

  Так что же надо предпринять, чтобы получить максимальную  пользу от  фруктов и овощей?  Сначала нужно понять, как они теряются. Часть питательных веществ может исчезнуть, если плоды не обработаны должным образом. * Источники:

Три правила Вольтера для здоровья и долголетия

    Творческий и жизненный путь великого французского писателя и философа Вольтера — удивительный пример активного долголетия. Он прожил 84 года и сумел до последних лет сохранить творческий порыв мысли, колоссальную работоспособность и оптимизм. * Источники:

Завтрак – правильное начало дня

Завтрак – правильное начало дня

     Завтрак   одинаково необходим и взрослым,  и, тем более, детям.   Организм  нуждается в регулярном питании.Особенно растущий организм детей.  Если дети начнут пропускать завтрак, то в результате они будут находиться без пищи 10 - 18 часов, и такое «полуголодание» неминуемо…