А возникал ли у Вас вопрос: «Завтрак нужен или нет?» Наши родители всем нам твердили, что завтракать надо обязательно. Мы выросли. У нас уже свои дети подрастают. Что мы им говорим о пользе завтрака? И какой…
Польза от фруктов и овощей по максимуму
Так что же надо предпринять, чтобы получить максимальную пользу от фруктов и овощей? Сначала нужно понять, как они теряются. Часть питательных веществ может исчезнуть, если плоды не обработаны должным образом. * Источники:
Три правила Вольтера для здоровья и долголетия
Творческий и жизненный путь великого французского писателя и философа Вольтера — удивительный пример активного долголетия. Он прожил 84 года и сумел до последних лет сохранить творческий порыв мысли, колоссальную работоспособность и оптимизм. * Источники:
Завтрак – правильное начало дня
Завтрак одинаково необходим и взрослым, и, тем более, детям. Организм нуждается в регулярном питании.Особенно растущий организм детей. Если дети начнут пропускать завтрак, то в результате они будут находиться без пищи 10 - 18 часов, и такое «полуголодание» неминуемо…
Яблоко против склероза
Яблоко в день может не только помочь Вам забыть дорогу к врачам, оно также может помочь Вам забыть о склерозе. * Источники: