Снижение веса | Клуб Здорового Образа Жизни Мария

Консультант по здоровому образу жизни
Воробьёва Марианна.
Независимый партнёр
Гербалайф.
телефон: +7 (926) 606-50-42

Клуб Здорового Образа Жизни Мария

Снижение веса

Механика процесса снижения веса

Механика процесса снижения веса

Когда понимаешь механику процесса снижения веса, проще достигаешь цель.     Многим из нас знакома эта мысль: “Всё! Пора! Срочно надо что-то делать. Вот с понедельника начинаю бегать по утрам и ещё пойду в тренажёрный зал. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! С понедельника.” Чаще всего…

Марафон тебе в помощь

Марафон тебе в помощь

     Каждому человеку знакомо слово «марафон». Но что оно означает? На самом деле у этого слова несколько значений и нам они знакомы. Но давайте ещё раз вспомним. И так… Что такое марафон? Марафон (Maraton) — древне-греческое поселение, расположенное на одноименной…

А Новый год всё ближе...

А Новый год всё ближе...

Новый год уже к нам мчится – как бы нам не раскормиться…   Новогодний вечер всё ближе и ближе, а уверенности в себе перед искушениями праздничного стола все меньше и меньше...    Каждый год женщины в панике разрываются между тем…

Чиабатта — путь к снижению веса

Чиабатта — путь к снижению веса

Выпечка и снижение веса несовместимы. Об этом знают все. Но как быть? Никогда не есть печёное?    Ведь в традициях наших семей заложено, что выходные должны проходить с привычным чаепитием. И в большинстве семей так и заведено. В обед или…

Разговор в пользу привычки

Разговор в пользу привычки

Давайте поговорим о силе наших привычек.     Очень часто женщины, мило болтая о себе любимой, о желании быть стройной, довольно жёстко  аргументируют свою беспомощность и невозможностью реализовать Мечту, отсутствием воли. Мне тоже было очень  знакомо это «липкое» чувство потери бдительности над…