« Скажи, кто твой друг и я скажу кто ты. » Так мне часто в детстве говорили мои родители. Для ребенка это не совсем понятно и даже, может быть, трагично звучит, но с возрастом всё встаёт на свои…
Бабушкины пироги по — новому
Кто из нас не вспоминает бабушкины пироги? Это вкусное воспоминание детства. Сегодня среда. И уже с самого утра в нашем Клубе «Мария» только и разговоров о четверге, о Мастер классе по пирогам. Как все здорово!!! Жизнь течёт и все…
Старые песни о новых Витаминах
Как недостаток витаминов влияет на наше самочувствие. Как часто наши соотечественники, приходя на прием к специалисту, взывают о помощи. Ошибочное мнение, что выписав таблетку от болей в ноге или руке, уж не говоря об остальных органах, мечтают снова стать…
Чиабатта — путь к снижению веса
Выпечка и снижение веса несовместимы. Об этом знают все. Но как быть? Никогда не есть печёное? Ведь в традициях наших семей заложено, что выходные должны проходить с привычным чаепитием. И в большинстве семей так и заведено. В обед или…
Ужин просто и быстро без лишних калорий
Как погасить желание переедать вечером и сэкономить 1000 ккал. Вечерняя еда — это, можно сказать, в последнее время настоящий тренд или «хороший тон» удавшегося вечера. В большом мегаполисе или маленьком южном городе, где много отдыхающей и свободно прогуливающейся…