Питание для спорта | Клуб Здорового Образа Жизни Мария

Консультант по здоровому образу жизни
Воробьёва Марианна.
Независимый партнёр
Гербалайф.
телефон: +7 (926) 606-50-42

Клуб Здорового Образа Жизни Мария

Питание для спорта

Питание и спорт

Питание и спорт

   Чемпионат мира по футболу 2018 года в самом разгаре. Добрая половина игр уже позади, а сколько эмоций и переживаний! Радостных и не очень. Многие из нас замирали в ожидании гола в острые моменты матча.  А потом  ликовали, испытывая одновременно…

Формула Восстановление силы

Формула Восстановление силы

Чем бы мы ни занимались в жизни, нам хочется быть в своей лучшей форме.   А именно: быть стройными, энергичными, здоровыми и успешными. Эксперты утверждают, что для хорошей формы нужно не так уж много — сбалансированное питание и регулярная физическая активность.…

Рост мышц

Рост мышц

Рост мышц зависит от восстановления между занятиями во время сна и отдыха.     Сон необходим для воссоздания мышечной ткани, нагружаемой в ходе тренировок, а также для восстановления организма и энергетических запасов. Есть такое вещество, оксид азота («NO»), которое помогает…